2018年10月 1週間献立

《1週間献立&まとめ買い》4人家族節約レシピ 10月9日~16日

投稿日:

10月9日~16日分の買い物内容

10月10日:卵2パック

10月9日:6,809円 + 10日:290円 =合計:7,099円

献立内容(10月9日夕食~16日朝食)

*レシピをご覧になる場合は、下記の日付をクリックして下さい。

10月9日
【夕食】たこ焼き、野菜スティック、もずく酢

 

10月10日
【朝食】おにぎり(たらこ、塩ひじき)、味噌汁(小松菜、卵)、魚肉ソーセージ(焼いただけ)
【夕食】親子丼、味噌汁(さつまいも、油揚げ)、ナムル(もやし、きゅうり、カニカマ)

 

10月11日
【朝食】納豆チャーハン、味噌汁(小松菜、しめじ)
【夕食】カレー鍋

 

10月12日
【朝食】ごはん、味噌汁(キャベツ、えのき)、卵焼き、もやしと魚肉炒め、たらこ、ご飯のお供、キューちゃん
【夕食】八杯汁、ホッケ、豚肉と小松菜の生姜炒め、さつまいものコロコロサラダ

 

10月13日
【朝食】フレンチトースト、コンソメスープ(キャベツ、人参)、柿
【夕食】鶏肉となすのみぞれ煮、ちくわとこんにゃくの甘辛炒め、キャベツと人参のカレーサラダ

 

10月14日
【朝食】おにぎり、味噌汁
【夕食】やる気減退の為サボり

 

10月15日
【朝食】簡単のっけ丼、味噌汁(なめこ、豆腐)
【夕食】団子汁、鶏天、小松菜とカニカマのマヨ和え、トマト

 

10月16日
【朝食】焼きそば 目玉焼きのせ

 

予算を99円オーバーという、残念な結果。
なんとか次週の買い出しで99円を巻き返したいと思います。

14日の夕食をサボった為、その分の食材が余っています。
献立も決まっていたので若干勿体無かったかな~と思いますが、やる気のでない日もたまには(結構あるけど)仕方ないと開き直っています。
汁ものや鍋物などが多く、寒くなってきたな~という献立でした。

日々の参考になれば幸いです。

記事下アドセンス

記事下アドセンス




-2018年10月, 1週間献立
-, , ,

Copyright© ズッコ母ちゃんの普通ご飯【日々の一コマ劇場】 , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.