2018年11月 1週間献立

《1週間献立&まとめ買い》4人家族節約レシピ 10月30日~11月6日

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10月30日~11月6日分の買い物内容

11月4日:卵1パック、牛乳、もやし 合計322円がポイントで0円

10月30日:7,036円 + 11月4日:0円 =合計:7,036円

献立内容(10月30日夕食~11月6日朝食)

*レシピをご覧になる場合は、下記の日付をクリックして下さい。

10月30日
【夕食】お皿コロッケ切、り干し大根の煮物、豆腐サラダ

10月31日
【朝食】サンドイッチ、キウイ
【夕食】かぼちゃグラタン、ナポリタンペンネ、タンドリーチキンサラダ

11月1日
【朝食】海苔巻き、味噌汁(玉ねぎ、豆腐)、目玉焼き、もやしとピーマンの胡麻和え、ご飯のお供
【夕食】トマトクリームシチュー、きのこのサラダ、食パン

11月2日
【朝食】うどん、沢庵
【夕食】さつまいもと鶏肉の甘辛煮、すり身の豆腐バーグ、小松菜のカニカマ和え

11月3日
【朝食】キャベツ丼、味噌汁(豆腐、わかめ)
【夕食】お好み焼き、もんじゃ焼き

11月4日
【朝食】バナナ入りホットケーキ、オニオンスープ
【夕食】豚汁、レンコンとキャベツのサラダ、ちくわの磯部揚げ、山芋のたこわさ和え

11月5日
【朝食】おにぎり(鮭、わかめ)、豚汁(昨夜の残り)、卵焼き、沢庵
【夕食】じゃがいもの甘辛あんかけ、肉野菜炒め、キャベツのさば缶和え

11月6日
【朝食】ごはん、味噌汁(小松菜、えのき)、人参の卵炒め、とろろ、ご飯のお供、沢庵

今回は、なんとも微妙なオーバー。
もう少しで予算内だったのにと、悔やまれる結果です。
ただ肉を中心にした献立の割には、何とかなった感はあります。
冷蔵庫には、ほんの少し残り食材がある状況です。(うどん、ねぎ少量、たまご数個)
このペースを維持していきたい&どこかでオーバー分を取り戻したい所存です。

日々の参考になれば幸いです。

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