2018年9月 1週間献立

《1週間献立&まとめ買い》4人家族節約レシピ 9月18日~25日 

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9月18日~25日分の買い物内容


9月18日:8,870円  =合計:8,870円

献立内容(9月18日夕食~25日朝食)

*レシピをご覧になる場合は、下記の日付をクリックして下さい。

9月18日
【夕食】出かけた為無

9月19日
【朝食】ごはん味噌汁(なめこ、豆腐)、目玉焼き、ブロッコリーのツナ和え、ご飯のお供、つぼ漬け
【夕食】ふきと白滝の煮物、キャベツとコーンのコールスローサラダ、ちくわの肉詰め照り焼き

9月20日
【朝食】ごはん味噌汁(とろろ昆布)、炒り豆腐、小松菜と揚げの煮びたし、ご飯のお供、つぼ漬け
【夕食】和風カレー、トマトの塩ひじき和え

9月21日
【朝食】にゅうめん、メロン
【夕食】鮭のちゃんちゃん焼き、春雨チャプチェ、豆腐サラダ

9月22日
【朝食】トースト(頂きもののジャムで)、メロン、ヨーグルト
【夕食】ひじき豆腐ハンバーグ 鬼おろしのせ、じゃがいものタラコあんかけ、チョレギサラダ

9月23日
【朝食】ごはん味噌汁(大根、油揚げ)、生卵ウインナーのケチャップ炒め、じゃがいものタラコあんかけ(昨夜の残り)、しば漬け、ご飯のお供
【夕食】餃子、春雨サラダ、冷奴

9月24日
【朝食】ピザパン風トースト、ウインナー、レタス、目玉焼き、メロン
【夕食】つくね、里芋の煮物、玉ねぎサラダ、白玉団子

9月25日
【朝食】わかめおにぎり、味噌汁(豆腐、玉ねぎ)、里芋の煮物(昨夜の残り)、チキチキボーン、メロン

今回は大幅に予算オーバーな買い物で、反省&反省でした。
残り食材が少しあるので、活用して節約に励みたいと思います。

日々の参考になれば幸いです。

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