「 きゅうり 」 一覧

《ヘルシーメニュー》おからサラダ献立~簡単レシピ~

こんばんは。 今週は胃腸炎によりダメージを受けた内臓を回復すべく、胃に優しいメニュー習慣を目指す事に。 本日はおからを使用した『おからサラダ』で夕食です。 また、前日のメニューも一緒に掲載します。 そ ...

《朝夕丼ぶりご飯!》鶏胸肉の照り焼き丼献立~簡単レシピ~

こんばんは。 本日は鶏胸肉を使った簡単丼ぶり『照り焼き丼』で夕食です。 なんと朝食、夕食共に丼ぶりメニューと言う、何とも手抜きしまくりデイでございました。 ただ一応彩りは気にして作ったので、ただ肉を乗 ...

《柔らか!みそ×焼肉のタレ》豚ロースの味噌漬け献立~朝食&夕食簡単レシピ~

こんばんは。 本日はご飯がすすむおかず『豚ロースの味噌漬け』で夕食です。 タレに漬けこむだけで柔らかく、しっかりとした味わいが楽しめる豚肉に変身です。 昨日も登場した焼肉のタレを少し加えています。 焼 ...

《焼肉のタレで簡単!》レタスのひき肉包み献立~朝食&夕食簡単レシピ~

こんばんは。 本日はモリモリ野菜を食べられる『レタスのひき肉包み』を作りました。 ひき肉と家にある野菜を色々入れられ、味付けは簡単に焼肉のタレを使用しました。 サッパリ食べられヘルシー気分になれます。 ...

《秋の味覚》秋鮭とひじきの炊き込みご飯~朝食&夕食簡単レシピ~

こんばんは。 本日は、秋の味覚という事で秋鮭を使った『炊き込みご飯』で夕食です。 炊き込みご飯が大好物なズッコ母ちゃん。 茶色いご飯は食欲がそそられます。 しかも魚も一緒に食べられるので、魚嫌いな子供 ...

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