「 さつまいも 」 一覧

《秋の味覚》秋鮭とひじきの炊き込みご飯~朝食&夕食簡単レシピ~

こんばんは。 本日は、秋の味覚という事で秋鮭を使った『炊き込みご飯』で夕食です。 炊き込みご飯が大好物なズッコ母ちゃん。 茶色いご飯は食欲がそそられます。 しかも魚も一緒に食べられるので、魚嫌いな子供 ...

《鬼おろし×きのこ》和風パスタ献立~朝食&夕食簡単レシピ~

こんばんは。 本日の夕食は、珍しく麺類で『和風パスタ』にしました。 父ちゃんからパスタが食べたいとリクエストがあり、早速献立へ。 きのこと家にあるものを入れて、サッパリ食べられます。 たまには夜に麺類 ...

《レンジで簡単!》レンコン×キャベツのサラダ献立~朝食&夕食簡単レシピ~

こんばんは。 本日は、レンジで簡単に作れる『レンコンサラダ』で夕食です。 レンジ調理な上、調味料も3つしか使用しないのでお手軽です。 レンコンのシャキシャキ食感が楽しめるサラダ、お勧めです。 買い足し ...

《さつまいも×鶏肉》甘辛炒め煮献立~朝食&夕食簡単レシピ~

こんばんは。 本日は、昨日分と併せて掲載致します。 昨日は、さつまいもの甘さを堪能できる『炒め煮』を作ることに。 さつまいもの甘さと醤油の塩分が鶏肉にもピッタリ合う! 具もゴロっと大きめに切ると、食べ ...

《豆腐で八杯汁》ホッケ焼き魚献立~朝食&夕食簡単レシピ~

こんばんは。 本日は、給食でお馴染みだった『八杯汁』を生姜たっぷりで作りました。 とろみのついた醤油ベースの味わいが、何とも美味。 生姜もたっぷり入れて身体ポカポカ! 和食にピッタリの汁もの、そうめん ...

《しっとり柔らか》鶏胸肉でピカタ献立~朝食&夕食簡単レシピ~

こんばんは。 本日は、節約料理の味方鶏胸肉を使った『ピカタ』です。 胸肉を切って、衣をつけて焼くだけのお手軽料理。 胸肉特有のパサつき感も無く、しっとり食べられるのでお勧めです。 本日の朝食メニュー ...

《さつまいも×豚肉》夕食は甘辛炒めで献立!~食材まとめ買い&簡単レシピ~

こんばんは。 本日は、恒例の火曜日まとめ買いデイ。 チラシと睨めっこしながらたてた献立、特売品を狙っていざ! 今夜は、安かったさつまいもと豚肉で簡単甘辛炒めです。 ちょっとメニューも秋っぽくしてみまし ...

《豆腐×豆苗》節約チャンプルー献立~朝食&夕食簡単レシピ~

こんばんは。 本日は、安くてしかもヘルシーなチャンプルーです。 切って炒めるだけなので、時間の無い時でもササッと作れます。 そして本日、追加の買い物が。 卵ともやしです。 合わせて227円! やはり、 ...

《ホヤで呑み飯》さつまいも天ぷらと!ズボラ献立~朝食&夕食簡単レシピ

こんばんは。 本日は『ホヤ』を酢の物にした、おつまみメニューです。 見た目から敬遠されがちな『ホヤ』。 しかし!美味しいのは勿論ですが、栄養価も高い食材なんです。 ビタミンやミネラルが豊富で、鉄分も含 ...

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